Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
594 kcal
|
Fedt: 19,81g | Prot.: 52,42g | Kulhyd.: 50,30g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Light. Frokost: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alho Cozido, Subway Cebola, Chicória, Abóbora Moranga, Subway Tomate, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Hortifruti Goiaba Vermelha. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dricaraquel72's Vægt Historie
|