Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
1025 kcal
|
Fedt: 29,93g | Prot.: 47,88g | Kulhyd.: 136,18g.
Morgenmad: Kopi, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Tempe Goreng Tepung, Good Day Mocacinno. Frokost: Ikan Asin, Telur, Nasi Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1ra yasmin's Vægt Historie
|