Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
719 kcal
|
Fedt: 39,08g | Prot.: 57,08g | Kulhyd.: 46,05g.
Morgenmad: 南瓜子, 烤地瓜, 蘋果. Frokost: 豆干, 鹌鹑蛋. Aftensmad: 豆干, 海帶（加醬油）. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|