Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
50 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
530 kcal
|
Fedt: 25,00g | Prot.: 19,69g | Kulhyd.: 59,95g.
Frokost: Telur Goreng, Roma Malkist Crackers (2), Singkong Goreng, Sosis Solo. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Choco Delight, Belvita Belvita Breakfast. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chrisnila's Vægt Historie
|