Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
1666 kcal
|
Fedt: 79,84g | Prot.: 111,89g | Kulhyd.: 126,49g.
Morgenmad: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Печень Куриная в Сметане, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%. Frokost: Свинина Тушеная, Горошница. Aftensmad: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сахар, Смак Хлеб Бабушкин, Полянка Сметана 15%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|