|
эээ)
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
1811 kcal
|
Fedt: 73,33g | Prot.: 121,32g | Kulhyd.: 167,15g.
Morgenmad: Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%, Мёд, Увелка Пшено . Frokost: Петрушка, Макфа Гречневые Спагетти , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Aftensmad: JLC Кефир 2,5%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза, Жареное Яйцо, Говядина. Snacks/Andet: Капучино, Брынза, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|