Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
823 kcal
|
Fedt: 37,04g | Prot.: 64,95g | Kulhyd.: 62,67g.
Morgenmad: Indonesian Thick Rice Crackers. Frokost: Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves, Brown Rice. Aftensmad: Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves, Brown Rice. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|