Hausladen's Dagbog, 03 dec 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
83,7 kg Indtil videre tabt: 20,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
850 kcal Fedt: 16,76g | Prot.: 27,15g | Kulhyd.: 142,85g.   Morgenmad: Schokoladenstückchen. Frokost: Barilla Vollkorn Nudeln, Butter, Rote Zwiebeln. Aftensmad: Barilla Vollkorn Nudeln. mere..
2048 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

16 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hausladen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.