Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
1401 kcal
|
Fedt: 53,84g | Prot.: 63,26g | Kulhyd.: 171,71g.
Morgenmad: Сваля Сыр Легкий, Меридиан Форель Слабосолёная, Язык Говяжий Отварной, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Яичница с Помидорами. Frokost: Сушеное Манго, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Борщ с Курицей. Aftensmad: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Primfood Халва Самаркандская, Помидоры Черри, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Andet: Магнит Мандарин, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|