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Fürs nicht zählen ganz gut
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
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797 kcal
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Fedt: 28,25g | Prot.: 44,08g | Kulhyd.: 83,67g.
Frokost: Thunfischsosse, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Andet: Nestle Choco Crossies Classic, Fanta Lemon Zero. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, es ist wirklich klasse was du schon geschafft hast. Also echt Respekt davor . Viel Erfolg und Stärke weiterhin dafür. Einen angenehmen Tag noch .
Gruß Ralle
03 dec 20 af medlem: Ralle 72
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Vielen lieben Dank ❤ dir auch noch einen tollen Tag:)
03 dec 20 af medlem: mamima27
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