Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
1368 kcal
|
Fedt: 75,39g | Prot.: 65,94g | Kulhyd.: 107,71g.
Morgenmad: Клубника (Замороженная с Сахаром), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. Frokost: Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Aftensmad: Морковь, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Капуста Тушеная без Масла, ВИК Котлета Домашняя. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|