Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
1562 kcal
|
Fedt: 67,40g | Prot.: 100,73g | Kulhyd.: 137,66g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Овсяная Каша на Воде, Чай, Вареное Яйцо, Виноград. Frokost: Картошка Вареная, Лук, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Вафли, Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|