Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 64,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
1441 kcal
|
Fedt: 55,12g | Prot.: 84,77g | Kulhyd.: 152,50g.
Morgenmad: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Frokost: Uovo, Delizie del Sole Zuppa di Bulgur e Quinoa. Aftensmad: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Iper Cracker Integrali, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia La Viennese . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nicoletta83.11's Vægt Historie
|