Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 35,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1049 kcal
|
Fedt: 33,47g | Prot.: 57,84g | Kulhyd.: 137,55g.
Morgenmad: Клементины, Яичница с Помидорами, Красные Помидоры. Aftensmad: Банан, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. Snacks/Andet: Ваше Здоровье Отруби Хрустящие Овсяные , Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|