Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
1052 kcal
|
Fedt: 36,50g | Prot.: 57,74g | Kulhyd.: 126,38g.
Morgenmad: Marilan Biscoito Amanteigado, Manteiga (com Sal), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. Frokost: Burger King Cheeseburger com Bacon. Aftensmad: Grão-de-Bico. Snacks/Andet: Activia Iogurte de Morango Zero. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carla.Arraes's Vægt Historie
|