Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
1826 kcal
|
Fedt: 134,36g | Prot.: 124,08g | Kulhyd.: 22,63g.
Morgenmad: Avocado, Proteine HD, Tuorlo d'uovo, Olio di Cocco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Frokost: Dressing Kombinii Goma, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Low Carb Amazon, Gamberi Cotti, Burro, Avocado. Snacks/Andet: Yogurt Greco Athena, Maionese, Uovo Sodo. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marcellomartinez's Vægt Historie
|