Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2020
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
|
1283 kcal
|
Fedt: 45,87g | Prot.: 109,03g | Kulhyd.: 113,28g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Магнит Авокадо, Помидоры, Lutik Оливки Зеленые без Косточки, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Frokost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Помидоры, Пекинская Капуста, Печень Куриная Жареная. Aftensmad: Хурма, Славмо Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|