Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2020
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
|
1447 kcal
|
Fedt: 57,24g | Prot.: 72,06g | Kulhyd.: 160,51g.
Morgenmad: Мандарины, Плов с Говядиной. Frokost: Хурма, Ого Сухарики с Изюмом, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Балык из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|