Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2020
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
|
774 kcal
|
Fedt: 17,18g | Prot.: 53,73g | Kulhyd.: 106,00g.
Morgenmad: Своя Линия Изюм Кишмиш, Село Зеленое Творог 5%, Вареное Яйцо. Frokost: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис. Snacks/Andet: Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Морковь. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|