Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
|
1928 kcal
|
Fedt: 62,83g | Prot.: 91,55g | Kulhyd.: 192,94g.
Morgenmad: Перекресток Виноград Белый, Волжаночка Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Папа Может Ветчина , Молоково Молоко 3,2%, Монастырский Двор Сыр. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Grow Food Куриная Котлета , Лента Квашеная Капуста, Ашан Помидор, TGI Fridays Куриный Суп. Aftensmad: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хворост с Сахаром, Кинто Соус Перечный Мегрельский, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Лента Квашеная Капуста, Краски лета Цукини. Snacks/Andet: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Голден Яблоко . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|