|
Balen, maar ik weet hoe het komt.
Liever blijf ik onder de 62 kilo, morgen weer een dag
|
62 kg
Indtil videre tabt: 32,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
|
1554 kcal
|
Fedt: 125,90g | Prot.: 79,44g | Kulhyd.: 19,73g.
Morgenmad: Dolce Gusto Lungo. Frokost: Amandelmeel, Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, AH Avocado Eetrijp. Aftensmad: Jumbo Cheese Pop, Milbona Griekse Yoghurt, Zaanse Mayonaise, AH Pompoen Stukjes, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Knoflook, Mosterd. Snacks/Andet: Lidl Knabbelspek , Dolce Gusto Lungo. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Inderdaad, morgen weer een dag. We komen allemaal wel eens boven het gewicht dat we willen behouden, ook jij komt weer onder de 62 ☺
04 dec 20 af medlem: [McFatty]
|
Makkelijk, ik schommel altijd als een achterlijke.
En mijn kip was gisteren véél te zout, en ik kon vanmorgen niet naar de wc.
Dus het is verklaarbaar.
04 dec 20 af medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|