Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2020
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
|
334 kcal
|
Fedt: 11,37g | Prot.: 23,71g | Kulhyd.: 32,84g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Яичница, Приготовленный Яичный Белок. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fat_rogger's Vægt Historie
|