Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2020
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
|
949 kcal
|
Fedt: 63,88g | Prot.: 54,28g | Kulhyd.: 33,56g.
Frokost: Salad Dressing, Subway Tomatoes, Silver Hills Squirrelly Bread, Maple Leaf Chicken Hot Dogs. Aftensmad: Green String Beans, Scrambled Egg, Maple Leaf Chicken Hot Dogs. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lamapa515's Vægt Historie
|