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D87
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99,9 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
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937 kcal
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Fedt: 32,56g | Prot.: 85,89g | Kulhyd.: 76,95g.
Morgenmad: Tomates, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Abacate. Frokost: Músculo Bovino, Repolho Verde Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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