Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2020
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
|
785 kcal
|
Fedt: 27,87g | Prot.: 31,46g | Kulhyd.: 104,71g.
Frokost: Agua de Jamaica, Charras Tostadas de Maíz, Pozole. Aftensmad: Manzana, Kirkland Signature Leche Deslactosada, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shirayuki-Hime's Vægt Historie
|