Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1195 kcal
|
Fedt: 52,50g | Prot.: 120,36g | Kulhyd.: 59,46g.
Morgenmad: Putih Telur, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh). Frokost: Ikan Gurame. Aftensmad: Kraft Singles , Wortel, Jagung Manis Kuning, Selada. Snacks/Andet: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Almond, Bengkoang. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|