Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1418 kcal
|
Fedt: 59,29g | Prot.: 83,94g | Kulhyd.: 133,76g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Putih Telur, Roti Gandum. Frokost: Kerupuk Udang, Ceker, Soto Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pisang, Kanzler Singles Hot. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rima.melati's Vægt Historie
|