Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1606 kcal
|
Fedt: 82,07g | Prot.: 52,67g | Kulhyd.: 176,44g.
Aftensmad: Bengkoang, Rempeyek, Keripik Pisang, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Donat Dilapisi Coklat, Alpukat, Pepaya, Jeruk, Pisang, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Belut, Pepaya Muda. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|