Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1679 kcal
|
Fedt: 76,12g | Prot.: 99,11g | Kulhyd.: 140,89g.
Morgenmad: Ашан Апельсин , Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Тыквенно-Творожный Пирог. Frokost: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Клубника (Замороженная с Сахаром), 48 Копеек Мороженое Пломбир. Snacks/Andet: Torres Вино Безалкогольное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Океан Вкуса Креветки в Панцире. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|