Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1314 kcal
|
Fedt: 58,89g | Prot.: 87,59g | Kulhyd.: 111,82g.
Morgenmad: Bakwan, Nasi Putih, Susu. Frokost: Opor Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Aftensmad: Opor Ayam, Tahu Bakso. Snacks/Andet: Kue Ku, Tahu Bakso, Nasi Ketan (Ketan), Tahu Bacem. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
satriakembar's Vægt Historie
|