Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
374 kcal
|
Fedt: 19,39g | Prot.: 22,37g | Kulhyd.: 27,61g.
Morgenmad: Беларусь Сыр Бургомистр, Сливочное Масло, ВкусВилл Изюм Черный, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Боярский с Семенами Подсолнечника. mere..
|
stabil vægt
|
|
|