Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1543 kcal
|
Fedt: 65,86g | Prot.: 87,66g | Kulhyd.: 141,98g.
Morgenmad: Грейпфрут, Клубника, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Frokost: Брокколи Тушеные, Индейка Тушеная. Aftensmad: Тануки Суши Спайси Хотатэ, Тануки Суши Хамачи, Тануки Прайм Ролл, Вино Сухое. Snacks/Andet: Яблоко, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|