Franzi 55's Dagbog, 05 dec 20

Guten Morgen wünsche euch einen schönen entspannten Samstag ☕🌦️
82,8 kg Indtil videre tabt: 12,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
1985 kcal Fedt: 100,77g | Prot.: 79,74g | Kulhyd.: 190,75g.   Morgenmad: Birnen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Milch 1,5%. Frokost: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Edeka Thunfischsalat Toskana, Edeka Feine Mungobohnenkeime, Gut & Günstig Mais, Rote Paprika, Florette Winter Genuss. Aftensmad: Kartoffelchips (Gesalzen). mere..
3118 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Das wünsche ich dir auch  
05 dec 20 af medlem: Rudihamster
Guten Morgen Barbara ☕🙋‍♀️ 
05 dec 20 af medlem: Franzi 55
Moin Franzi 🙋 Ich wünsche dir ebenfalls einen schönen Tag. Denk an die Nikolausstiefel 👍🤫 
05 dec 20 af medlem: Biba64
🙋‍♀️🎅 
05 dec 20 af medlem: schnorra
Prima 👍🤺 
05 dec 20 af medlem: kirchgellersen
Cool, du kannst entspannen mit so einem Ergebnis! 
05 dec 20 af medlem: Tueftelmann

     
 

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Franzi 55's Vægt Historie


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