|
*
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
|
1456 kcal
|
Fedt: 65,84g | Prot.: 79,49g | Kulhyd.: 134,75g.
Morgenmad: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ашан Горький Шоколад Санто-Доминго 71,6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Десертный, Плов с Индейкой. Frokost: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Каравай-СВ Хлеб Полбяной, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Перекресток Борщ с Курицей. Aftensmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Томаты Свежие, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мираторг Рулька Свиная, Пятерочка Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Andet: Мама Лама Творог с Манго. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|