|
*
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
1472 kcal
|
Fedt: 71,93g | Prot.: 103,96g | Kulhyd.: 77,64g.
Morgenmad: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Ашан Шоколад Дегустационный Горький 72%, Хачапури из творожного теста, Пятерочка Лук Репчатый, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. Frokost: Dolce Granto Сыр Пармезан, Каравай-СВ Хлеб Зерновой Бездрожжевой , ВкусВилл Варенка Вологодская, Глобус Сельдь под Шубой, Борщ с Курицей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Мёд, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лев Голицын Шампанское Брют, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло (Первого Отжима), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Томаты Свежие, Шпинат, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|