|
не изменился. ффух. а то вчера была пятница, а значит, пиво и мясо
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
808 kcal
|
Fedt: 25,43g | Prot.: 61,27g | Kulhyd.: 77,28g.
Morgenmad: Магнит Апельсин, Бургер Кинг Сахар, Авида Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Frokost: Подлива, Цв капуста. Aftensmad: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Подлива, Цв капуста. Snacks/Andet: Магнит Апельсин. mere..
|
stabil vægt
|