L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Dagbog, 05 dec 20

Наконец-то..... 🤦‍♀️🎄☃️😁
59,9 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg.    Stadig tilbage: 4,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
1282 kcal Fedt: 56,56g | Prot.: 60,11g | Kulhyd.: 133,53g.   Morgenmad: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Frokost: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Икра Щуки, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Aftensmad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Хамса. mere..
1459 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.