Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1485 kcal
|
Fedt: 59,40g | Prot.: 76,63g | Kulhyd.: 151,11g.
Morgenmad: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Магнит Банан, Kotanyi Корица Молотая, Parmalat Молоко 1,8%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Frokost: Royal Cake Крекеры с Сыром. Aftensmad: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Vитамин Гавайская Смесь, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Snacks/Andet: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|