Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
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938 kcal
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Fedt: 35,92g | Prot.: 37,07g | Kulhyd.: 113,65g.
Morgenmad: Brin de Jour Flocons d'avoine, Delisse Lait Écrémé. Frokost: Delisse Creme Dessert Vanille, McDonald's Le P'tit Fondu, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Aftensmad: Marque Repère Carottes Râpées, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Tomates, Saint Eloi Cœur de Laitue, Clémentines, Delisse Yaourt Nature 0%. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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