Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2020
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 101,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
|
1529 kcal
|
Fedt: 77,21g | Prot.: 146,36g | Kulhyd.: 60,78g.
Morgenmad: Bananas, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. Aftensmad: Ground Beef (Cooked). mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|