Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1904 kcal
|
Fedt: 67,24g | Prot.: 97,50g | Kulhyd.: 226,17g.
Morgenmad: Макфа Овсянка , La Paulina Сыр Гойа, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Frokost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Паштет из Куриной Печени, Батон, Гороховый Суп. Aftensmad: Картофельное Пюре на Воде, Салат Овощной, Магнолия Оладьи из Печени Куриной. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Real Сырники Классические, Ташир Пицца Ташир, Мандарины, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|