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Advent, Advent.... Die schwierigste Zeit des Jahres, um Gewicht zu verlieren. Aber nochvim erträglichen Bereich!
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78,3 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
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451 kcal
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Fedt: 22,81g | Prot.: 20,69g | Kulhyd.: 41,08g.
Morgenmad: Kaffee, Abraham Serrano, Gekochtes Ei, Laugenbrötchen, Aldi Tomate-Kürbiskern-Ring. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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