Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1704 kcal
|
Fedt: 61,19g | Prot.: 110,47g | Kulhyd.: 173,65g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Масло Сливочное, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Магнит Вишня Сушеная , Леовит Slim-Мюсли, Махеевъ Джем Клубничный, Первым Делом Творог 1,8%, Му-У Молоко 2,5%. Frokost: Petra Торт Восточная Сказка, Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра . Aftensmad: Магнит Вишня Сушеная , Ратибор Джем Абрикосовый, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Му-У Молоко 2,5%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Летний День Молоко 3,2%, Petra Торт Восточная Сказка, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daru_dancer's Vægt Historie
|