Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
983 kcal
|
Fedt: 39,36g | Prot.: 39,76g | Kulhyd.: 120,46g.
Morgenmad: Domatesler, Beyaz Ekmek, Salatalık, Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Yumurta Omleti. Aftensmad: Yaprak Sarma, Tavuklu Pilav. Snacks/Andet: Elma, Yeşil Çay. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ıch bin sibel's Vægt Historie
|