Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1506 kcal
|
Fedt: 55,90g | Prot.: 85,10g | Kulhyd.: 162,12g.
Morgenmad: Galletas de Arroz. Frokost: Morrón, Huevo Frito, Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco Instantáneo, Pan Blanco. Aftensmad: Otonello Panchos, Tomates Rojos, Arroz Blanco Instantáneo. Snacks/Andet: Pascualina, Manzana Verde. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minaslavalleja's Vægt Historie
|