Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
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58,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
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1057 kcal
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Fedt: 51,13g | Prot.: 46,46g | Kulhyd.: 97,78g.
Frokost: Foodspring Graine de Chia , Carrefour Mozzarella, Carrefour Wraps, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette , Findus Crêpes Roulées Jambon Fromage , Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Lustucru Gnocchi à Poêler, Huile d'Olive, Oeuf, Elle & Vire Carré Frais 0%. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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