Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1485 kcal
|
Fedt: 52,30g | Prot.: 66,47g | Kulhyd.: 185,76g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 5%, Холодец, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Белый Хлеб. Frokost: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Вермишель. Aftensmad: Чай с Сахаром, Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Andet: Белый Хлеб, Благода Сметана 15%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
maksimova_1967bc's Vægt Historie
|