Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1538 kcal
|
Fedt: 54,43g | Prot.: 65,80g | Kulhyd.: 177,32g.
Morgenmad: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Frokost: Банан, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе , Макфа Цельнозерновые Макароны. Aftensmad: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Snacks/Andet: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akorotkova85's Vægt Historie
|