Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1450 kcal
|
Fedt: 62,60g | Prot.: 68,23g | Kulhyd.: 137,78g.
Morgenmad: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, ВкусВилл Варенка Вологодская, Перекресток Сырники Классические, Белые Грибы (Обжаренные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Frokost: Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Десертный, Лев Голицын Шампанское Брют, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Говядина Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Aftensmad: Каравай-СВ Хлеб Зерновой Бездрожжевой , Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Mautner Markhof Сироп Малина, Просто Вишня Замороженная , Простоквашино Сметана 10%, Cream Nuvo Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|