Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1155 kcal
|
Fedt: 48,80g | Prot.: 66,91g | Kulhyd.: 118,12g.
Aftensmad: Несоленое Сливочное Масло, コストコ ハイローラー, Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось, Говядина, Хурма, Яблоки Фуджи. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|